Life Force Energy Challenge dag 5

Welkom bij dag 5 van deze Life Force Energy Challenge.

Hier komt  de nieuwe tip voor vandaag, die je nu kan toevoegen aan de 5 vorige  tips die je de laatste 4 dagen hebt kunnen doen. De volgorde is niet verplicht maar het is toch handig om het te doen zoals je nu hebt geleerd.

Als je de hele serie van 25 plus wilt gaan volgen, dan pak je er gewoon iedere dag een tiental uit waar je je lekker bij voelt. Maar natuurlijk kan je de hele serie doen, die ik hier in de eigen studio ook wekelijks geef aan een groep cursisten.

Hier komt de volgende tip:

 

Life Force Energy Challenge dag 4

Welkom bij dag 4  van de Life Force Energy Challenge om je

meer energie, gezondheid en stressbestendigheid te geven.

Hier komt de nieuwe tip die je dus kunt toevoegen aan de 4 voorgaande video  oefeningen

Je ziet natuurlijk al dat het echt supersimpel is, vandaar dat ik je echt aanraad om deze oefeningetjes dagelijks te doen.

Hier is Tip 5 in deze serie: